一般认为持续半年以上的便秘就叫做顽固性便秘。酚酞片口服后就刺激结肠壁，肠道蠕动就增加刺激粪便排出，主要用于习惯性、顽固性便秘。一般如果是与饮食有关系，就要注意及时的调整好自己的饮食，你应该平时多吃蔬菜水果，粗纤维的一些食物，比如香蕉类。大部分的蔬菜都含有丰富的纤维素，可以多吃。