7天到15天为一个疗程，因为服用中药的成分不同，因此一个疗程的天数也是不同的。中药补血可以选择当归和阿胶，还可以服用白勺或者大枣等，用药时一定要严谨遵从医生指导，平常还要多吃一些补血的食物，比如动物内脏。生完宝宝后贫血可能是失血过多引起的，还有可能是营养摄入不足的原因。