口干舌燥有可能是因为您睡觉的时候嘴巴张得比较大导致口水大量蒸发导致的。也有可能是本身就有阴虚燥热的体质原因引起的。至于睡醒后无精打采头昏脑胀，大概是因为气虚的原因。气虚的人睡眠较浅，得不到充分的休息，所以睡醒后依然会觉得无精打采、头昏脑胀。这种情况建议您找一个中医详细面诊开方比较合适。