应该不能自愈，患者要在医生的指导下服用健脾类药物来进行治疗，可以通过食物调理缓解症状，可以吃小米粥或南瓜粥之类的食物，既有养胃效果，也不会加重脾胃的负担。平时可以多外出运动，这样能增强抵抗力和免疫力，对脾虚导致的食欲不振也有明显改善。平时可以多吃一些山药、糯米和莲子。