膀胱湿热的主要症状包括尿频、尿急、尿少、尿痛、尿黄、尿红或血尿、舌红、苔黄、脉数等。最好通过中医进行调理治疗，您可以尝试用汤剂治疗，如八正散加解毒之品，如野菊花、半枝莲、紫花地丁等。但请您在医生的指导下服用。另外，膀胱湿热除了平时加强体育锻炼外，你还应该注意不要贪吃凉的和不要吃油腻的食物。