你好，如果多喝水的话通常是不能排除体内的湿气。体内的湿气太重跟喝水就是没有太大的关系了的，所以湿气大多都是脾虚而导致的湿气无法排出体内，大多都是脾虚而引起的湿气，所以湿气重的人是可以多喝水的，但是湿气重并不是缺水来引起的，所以如果喝太多的水就会加重脾的负担的，也是会使湿气加重。所以生活中需要多多的休息，不要熬夜，不要太劳累，注意身体的保暖，不要着凉。