推拿和按摩最好要间隔一天做一次比较好。连续做需要休息3~5天以后再进行做一次，如果是长时间反复的去按摩，可能就会让局部的肌肉以及软组织出现出血也会引起病情加重。想要按摩特殊的部位，比如颈椎或者是腰椎，要去中医通过专业的医生去按摩，否则会出现适得其反的后果，因为周围的血管神经比较丰富，操作不当就会引发并发症。