三伏天天天泡脚好不好

(女,38岁)天气现在正是暑热的时期,平时我比较喜欢每天泡脚,害怕会影响自身健康,三伏天天天泡脚好不好?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

大多数对人体有较大好处。泡脚能够促进体内血液循环和疏通经络,暑湿天气体内容易湿气较重,能够排除体内的寒气和湿气,才能够排出体内的毒素垃圾,提高患者体质,还可以起到美容养颜效果,不会对自身的健康造成影响,避免过分担心和焦虑。暑热时节要避免长时间摄入生冷和寒凉性的食物。

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