舌头上火可以适当的吃点苹果、梨子或者是猕猴桃，主要是吃富含维生素C以及水分过高水果，有利于降火，能达到比较好的改善舌头上火症状。舌头上火也可以在医生指导下使用清热去火的药物来进行治疗。在治疗期间需要多饮水，有利于新陈代谢，毒物排出体外，千万不可以吃上火类的食品。