秋葵是一种营养价值相对比较高的蔬菜，当中含有丰富的钙以及维生素，适当的吃一些秋葵对身体的健康有着一定的好处，但秋葵却并不具有补肾的效果。若存在着肾虚的情况，想要通过饮食调理，可以适当的多吃一些，如枸杞羊肉，海参之类的食物，必要时也可在医生的指导下口服一些具有补肾效果的药物。