一般是可以吃鸡蛋的，但是在吃鸡蛋的时候不要过量，如果吃太多的剂量，可能会导致热量难以排出，从而可能会加重上火的症状。如果出现了上火的症状，要多喝一些白开水，同时也可以吃一些水分充足的蔬菜和水果，通常可以改善上火的症状。另外不可以吃一些辛辣刺激性的食物，也不可以吃油腻或者是油炸的食品，避免引起上火的症状加重。