主要症状是神疲乏力而且容易疲劳、关节僵硬、少言懒语等，有部分人群还会出现面部或者是身体浮肿情况。可以到医院中医科进行辨证诊断，在医生指导下服用祛湿类中药物来调理治疗。引起体内湿气太重，可能是因为饮食上经常吃太油腻或者寒冷食物，以及经常在潮湿环境中生活等造成，服用药物期间也要改善饮食和生活习惯。