艾灸涌泉是去火的。但艾灸后一定要注意保暖，不要吃凉的食物，不要碰冷水，避免着凉。也可以在艾灸后半小时左右多喝些温水，这样可以促进身体新陈代谢，加速身体血液循环，效果会更好。主要作用是可以帮助高血压患者，在治疗失眠方面也有很棒的效果。并不是任何人都可以使用艾灸的，在使用艾灸之前要咨询医生。