一般认为，如果是身体乏力或是一些不明显的症状，就可以通过食疗，比如日常生活中可以喝点鸡汤鱼汤，牛肉汤等都是比较好的。中药可以选择的经典方剂，一般阳虚选择桂附地黄丸，右归丸，补肾强身片等之类的药物都可以改善肾阳虚的症状，尽量的饮食均衡营养稍微高热量一点可以改善。