肾阳虚和肾阴虚都可以引起遗精。遗精是一种疾病，需要根据症状、舌苔以及脉象来判断是肾阳虚还是肾阴虚。如果遗精的同时，有怕冷，小便清长，舌淡苔白的症状，那就是肾阳虚，如果伴有潮热，五心烦热，盗汗，舌红少苔的症状，那就是肾阴虚。所以遗精的话，需要去正规医院找专业的中医来辩证论治。