可能是因为正常的睡眠习惯造成的，也有可能是在晚上时候睡得过早导致的，另外与免疫功能低下或者是神经衰弱也有一定关系，患有焦虑症和抑郁症的患者睡眠时间也会比较短。对于白天精神状态比较好的患者，一般不用进行特殊治疗，但是如果白天出现了精神萎靡不振，需要在医生指导下使用一些促进睡眠的药物来改善。