白天和晚上做是没有区别的，都是比较好的。艾灸属于中医疗法，主要能够调理肠胃，而且还可以治疗颈椎病，当患有月经不调之后也可以通过艾灸来进行缓解，艾灸最好到正规机构，选择质量比较丰富的医生，能够避免手法不正确给机体健康产生负面影响。在艾灸之后会使局部局部出现轻微疼痛感，这是属于正常现象，患者不需要过度担心。