贴完昨天脚底好多水不是在去湿气，这只是脚底正常排出汗液的一种现象。湿气重可能会出现头痛、头晕、大便不成型、腿部水肿、没有食欲、消化不良等症状。如果想要去湿气，平时可以喝一些红豆、薏米煮的水，可以多去跑跑步，散发汗液，体内湿气会随着汗液的蒸发而排出。