一般不能空腹服用钙片，在空腹的时候吃钙片会和胃酸产生反应从而会引起胃肠不适，还会造成钙片里面微量元素流失，严重时还会增加结石。在饭后服用钙片，不会对胃部造成伤害，还有利于钙物质吸收，还可以选择在睡觉前一小时服用钙片。对于哺乳期妇女以及孕妇和中老年人，合理补钙能够预防疾病发生。