利咽的中药有很多，一般具有清热解毒的药物都有效果，也可以用菊花，胖大海、罗汉果等泡水喝。患者平时要多注意饮食，多吃一些清淡的食物，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，多喝热水滋润喉咙，避免吃辛辣刺激的、油腻的食物，要做到戒烟戒酒，不要熬夜，不要过度劳累，保证充足的休息，患者也可适当的进行体育锻炼，提高免疫力。