可以服用活血化瘀和疏肝理气的中药来进行治疗，用药后能起到促进血液循环和缓解瘀滞的效果。在月经期间受凉或者是经常吃生冷的食物以及内分泌失调等都会造成气血运行异常，出现瘀滞的症状。气血瘀滞会出现月经不畅、经期腹痛、身体疲劳等症状，服用药物期间还要多做运动，比如跑步和跳绳。