丑柑上火吗

(女,36岁)我这两天吃水果的时候特别喜欢吃丑柑,每天晚上都会吃,但是我又担心吃太多会引起上火,丑柑上火吗?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

应该不会上火,因为丑柑是寒凉食物,但是吃水果的时候要避免一次性吃太多,这样能预防胃肠道方面出现疾病。丑柑里面含有的微量元素和维生素比较丰富,适量吃一些,能起到清肝明目和美白皮肤效果,对体内新陈代谢有明显帮助。也丑柑的味道比较清新,对食欲不振和头晕症状也有减轻。

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