蛋白质吃多了放屁臭是什么原因

(女,21岁)最近一周左右,我每天早上都会吃两个鸡蛋饼,喝一袋牛奶,发现放的屁很臭。蛋白质吃多了放屁臭是什么原因?

精选回答

房栋副主任医师

济宁市第一人民医院「三级甲等」 中医科

大多是消化不良引起,如果多的蛋白质在胃肠道中很难被消化吸收,而蛋白质在肠道内就会产生硫化氢,在排出体外时就特别的臭。而且长期摄入过多的蛋白质,还会对肝肾的代谢形成一定的负担,还会引起胃肠消化功能紊乱,导致腹泻或便秘,严重的还会引起营养不良,平常饮食应该多样化,摄入丰富营养有利于健康。

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