能排出体内的寒湿气，而且还能起到补气益血和疏风散寒的作用，可以缓解在月子期间受到了寒凉刺激所引发的疾病，对于四肢冰凉和头晕头痛也能起到改善效果，同时能缓解关节肿胀和疼痛的症状。满月发汗还能帮助体内的毒素物质快速的排出，也能增强自身的免疫力和抵抗力。在发汗之后需要做好保暖工作。