每天适当的喝点生姜红糖水，能得到比较好的暖宫驱寒的作用，或者是在医生指导下口服一些中成类的药物来进行治疗。宫寒很可能是气血虚弱或者是经常吃寒凉的食物等原因所引起，女性在来月经的时候自身的抵抗能力特别低下，很容易受到寒冷的侵袭。平时在生活当中也要做好自身的保暖工作，防止受到风寒。