梦遗在大部分情况下是正常的，也有一小部分是由于疾病因素引起的。正常人一个月梦遗的次数在1到8次，正常情况下1到两周梦遗一次或者短时间内一天一次都属于正常情况。每月梦遗次数少或者不梦遗也是正常的，但是每月梦遗次数超过8次以上可能是病理因素。如果梦遗次数过多，身体没有出现任何不适是正常的。梦遗次数少，出现头晕眼花等现象就说明不正常。