一般可以通过改善饮食的方式进行调理，可以适当吃些香蕉或者黑芝麻等具有润肠通便的食物，有助于改善便秘的现象。如若采取措施后症状没有得到有效缓解，最好到医院儿科进行相关检查，明确引起的原因，然后在医生的指导下采取有效的措施进行治疗。同时在治疗期间也要养成规律的生活作息，尽量不要长时间熬夜。