我认为很可能是颈椎病引起的，大多数是长期低头工作和久坐造成的。对于你现在的情况，可以采取中医牵引，按摩，针灸等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗，你要生活规律，适当参加体育锻炼，改正不良的坐姿，多做抬头运动。