上火期间暂时不要吃鸡蛋，鸡蛋里面含有丰富的热量和丰富的蛋白质，如果吃鸡蛋的话，可能会导致热量难以排出体外，还会导致上火加重。上火期间可以口服一些清热解毒的药物来进行调理，适当的多喝水，鸡蛋里面含有蛋白质也是非常多的，里面还有一些钙质，经常吃鸡蛋可以提高身体的免疫力。