可以适当的喝一些冰糖雪梨水，在服用以后会含有一定的粗纤维成分，能够促进肠胃蠕动，可以加快体内有毒物质的排除，并且能够起到润肺止咳的作用，可以缓解上火引起的咽喉干燥或者咳嗽的症状。在调理期间要观察恢复状况，长时间没有好转的情况下，则需要通过清热解毒或者去火的药物进行治疗。