通常会出现肢体沉重冷痛，并且还有可能会出现麻木肿胀等现象，而且还会引起畏冷肢凉。寒湿阻滞可能是由于长时间的居住在阴冷潮湿的环境中所引起的，还有可能是因为患有严重的冻伤或者是淋雨等因素所致。可以采取刮痧或者是拔火罐等方法进行改善，能够促进体内寒气或湿气排出。