脑袋不好使记忆不好通常需要配合医生采取头部按摩或者是针灸治疗，有利于促动周围血液循环以及缓解脑部神经压力，对于症状也会有所改善。同时饮食方面也可适当的吃些补脑食物，比如核桃和黑芝麻以及绿豆等，里面含有丰富的营养物质和蛋白成分，有利于补脑和增强记忆力作用。