需要通过日常饮食方面进行调理，假如孩子在出生以后是母乳喂养，这时候母亲要注意日常饮食，不要吃辣椒或者太油腻以及刺激性食物，要适当给自身和宝宝多喝一些热水，能有效促进身体代谢缓解宝宝心火重情况。对于添加辅食的婴儿出现心火旺食要注意多吃一些清淡容易消化食物，随着季节变化给宝宝增减衣物，避免穿得太厚。