一般是可以自愈的。因为年轻人心悸，多数是由于过度紧张或者焦虑引起的，也可能是情绪过于激动的原因，还可能是由于喝了过多的浓茶或者咖啡导致的，不是长期吸烟的原因。一般休息一段时间症状会有所缓解，要是效果不明显，也可以到当地正规的医院进行检查，然后积极配合医生进行治疗。