因为很多疾病都可能会导致肾阴虚的发生，比如糖尿病或是冠心病，所以要调理肾阴虚，首先要搞清楚肾阴虚所产生的原因。其次要注意饮食，可以适当的劳动，不可以过于劳累，饮食一定要多吃绿叶蔬菜，不要吃垃圾食品。也可以在医生的指导下选择一些中成药来调理肾阴虚。平时要尽量注意避免过于消耗肾脏的运动，增强情绪自我管理，不要过于激动。