舌苔薄红可能是因为肠胃不好或者是因为身体缺乏维生素而引起的，最好口服清热的药物进行调理。不过每个人的身体体质各不相同，如果是身体缺乏维生素，其实在饮食方面可以适当多吃绿色的蔬菜和瓜果，平时也可以适当吃些瘦肉。如果是因为肠胃不好而引起的，最好要做到规律饮食，要做到少吃多餐。