有可能是饮食因素造成的，比如经常吃一些辛辣和刺激性的食物，还有可能是自身体质的因素，部分人群在受到刺激后，通常会出现心火旺现象，但也不完全排除是长期焦虑导致的。通常表现失眠、多梦以及心烦等不良反应，同时还会出现下半夜易醒情况。可以按照医生的吩咐服用相关药物进行调理。