说话中气不足怎么回事

(男,36岁)最近这段时间我在跟朋友谈话时,总是出现说话时没有力气的情况,朋友说可能是因为我中气不足所导致,说话中气不足怎么回事?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

一般可能是因为病人存在体质虚弱、或者营养不良、以及气血亏损所引起的中气不足。如果病人长时间的体质虚弱,就会导致出现说话时中气不足的情况。平时可以多吃一些帮助补气的食物,这样可以有效的缓解中气不足的症状。日常生活中尽量少吃一些白萝卜、或者白菜、以及西瓜、和山竹等食物,这些食物可能会使病情加重。

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