问清肺养肺效果最好的食物
详
（男，45岁）我总是出现咳嗽的现象，去医院看医生的时候，医生让我吃一些养肺清肺的东西，清肺养肺效果最好的食物有什么？
精选回答
房栋副主任医师
济宁市第一人民医院「三级甲等」 中医科
清肺养肺效果最好的食物如下：1、百合。当中有生物碱以及胡萝卜素，具有滋阴养肺效果，能够帮助人体肺部以及肝脏排出身体毒素。2、莲藕。有清热除燥以及补肺益气作用，可以跟百合或者是莲子在一起吃，能够清肺止咳也可以养胃。3、杏仁。当中有维生素E以及微量元素，具有润肺以及镇咳功效。