一般是吃了过多长期的食物引起的，比如洋葱或者红薯等属于正常的生理现象，但也不排除是腹部受凉或肠胃功能紊乱的原因。肠气多老放屁可以在专业医生指导下服用益生菌药物进行调理，另外平常尽量不要吃过多长期的食物，要多吃一些松软容易消化的食物，并且还可以养胃，比如小米粥或者是鸡蛋羹等。