一般是由于外感六淫所导致，也有可能是饮食不洁所造成，还有可能是七情所伤所引发。一般可以通过改善饮食的方式进行调理。如若采取措施后症状没有得到有效的改善，可以到医院中医科进行详细检查，然后听从医生嘱咐服用中药进行调理。同时在治疗期间也要养成规律的生活作息，尽量避免长时间熬夜。