女性之所以会出现夜尿多的情况，多是由于肾阴虚导致的，可以选择去医院通过进一步的检查明确病。若确定是由于肾阴虚导致的，就可以考虑在医生的指导下，适当的服用一些具有滋阴补肾效果的药物进行调理。另外，平常的生活当中也要注意适当多吃一些，如黑木耳，黑芝麻之类的具有滋阴补肾效果的食物。