有促进胃肠道蠕动效果，对大便干燥症状有明显改善，但是在喝润肠通秘茶时，要避免过量服用，预防腹泻和腹部疼痛症状出现。在喝茶期间还可以多按摩腹部，也能起到促进胃肠道蠕动效果，饮食保证清淡，多吃一些富含膳食纤维食物。饮食要避免辣椒和比较油腻食物，这些食物都难以消化，可能会影响润肠通秘茶效果。