多数是低血糖所造成的，还有可能是低血压所引发的，也有可能是休息不好的原因，并且和营养缺乏也有很大的关系。如果女生有时候会莫名的心慌，平时要保证充足的睡眠时间，并且在饮食上还要吃些营养比较丰富的食物，如果是低血糖的话，可以适当吃些含糖量比较高的食物，也可以适当喝些葡萄糖水。