一般可以吃健脾丸，健脾丸能够起到健脾和胃的作用，并且还有消食化剂的功效，一般对于脾胃虚弱所引起的食积以及消化不良可以起到治疗的效果，但是也需要按照医生的嘱托用药。如果有内热的情况，平时还要避免吃一些辛辣和刺激性的食物，另外也要保持心情愉悦。