首先需要对饮食结构进行适当的调整，尽量少吃一些过于辛辣的食物，以免加重身体上火的症状。还需要保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚用温水刷牙，并且吃过饭之后还需要进行漱口，能够减少口腔部位细菌滋生。口臭不仅与食物因素有关，还有可能与便秘和结石相关，也需要针对原发疾病采取措施处理。