女人出现肾阴虚不难调理，主要是对症治疗就可以。建议女性通过药物疗法以及运动疗法或者是食疗进行综合调理，药物方面可以口服六味地黄丸或者是左归丸等，只要坚持治疗就会逐渐好转。饮食方面需要适当的吃些西兰花或者是板栗等也有一定的作用。另外就是要参加体育锻炼，做有氧运动，能够增加身体体质，一定要注意不要熬夜。