女人手脚心凉主要是因为身体阳虚导致的，尤其是在寒冷的冬天，阳虚的女性手脚冰冷的现象更加明显，建议患者可以多去户外晒一下太阳，做好保暖的措施，适当多添加一些衣物，平时也可以服用一些中药进行调理，比如当归汤、生姜汤等，也可以吃一些温性的食物，比如有羊肉、牛肉等，都是具有温补的作用。