问月经提前9天正常吗是什么原因
详
（女，20岁）我平时的月经都很规律，但是这个月提前了九天，这是正常的现象吗？有什么方法可以调理一下身体？
精选回答
姜淑芳副主任医师
济宁市中医院「三级甲等」 中医科
提前9天有一些不太正常，首先应该从饮食上调理，多吃补铁补血的食物，比如说动物肝脏、鸡蛋黄、阿胶、红枣、桂圆、枸杞等。合理搭配膳食，保证营养多样化，不要过于单一，还应该注意保暖，避免着凉。特别是月经期间的时候，不可以沾凉水，也不可以吃冷风，注意个人下体卫生。