可能不是湿气太重，一般大腿部位比较粗，可能是先天肌纤维比较厚或者是粗大以及运动太多等造成，这时候患者要注意减少腿部长时间运动，才能够使肌肉逐渐萎缩改善腿粗情况。肚子大有可能是日常没有控制好，一直经常暴饮暴食或者吃太油腻食物，以及长时间久坐也会引起肚子脂肪增多。